Qué es lo que hace que las mujeres seamos bonitas y atractivas

Nuestra sonrisa es el secreto de una mujer para verse bonita.

Ni las cremas costosas, ni el maquillaje, ni la cirugía plástica superan lo que una sonrisa puede hacer para que una mujer se vea atractiva.

Observen esta foto con todas estas mujeres que comparten un momento feliz.

Esta foto es atractiva, invita a pensar qué es lo que esas mujeres comparten para verse tan contentas.

karina guerra | planeta de mujeres

Las Mujeres Exitosas no nos rendimos

Yo como tú creía que las mujeres exitosas eran casi perfectas.

Entre más mujeres exitosas conozco más he podido comprobar que la diferencia entre las mujeres que logran el éxito y las que se quedan en el camino es que las primeras no se rinden. Las mujeres que alcanzan la meta se caen muchas veces pero se levantan y siguen en el camino. El recorrido no es fácil, lo fácil es rendirte.

Si quieres alcanzar el éxito sacúdete el polvo de las caídas y regresa al camino hasta que logres llegar a donde tú quieres estar.

Piensa en todas esas mujeres de éxito, no llegaron ahí a la primera, tuvieron que pasar por muchas cosas para llegar a la meta. Mujeres de éxito en todos los ámbitos han comprobado que esta frase es totalmente cierta. Tú puedes ser del club de las mujeres que no nos rendimos.

frases de superacion personal

Cambiar nuestro hábitos para lograr nuestras metas

Para lograr una meta es muy importante cambiar nuestros hábitos.

Todas las metas que quieres lograr necesitan de un nuevo hábito.

Si quieres bajar de peso necesitas desarrollar el hábito de comer cosas más saludables y eliminar los hábitos de comer cosas que no son buenas para ti.

Si quieres correr un maratón necesitas adquirir hábitos diferentes para practicar y lograr la meta.

Si tienes como objetivo poner un negocio necesitas crear nuevos hábitos de trabajo para dedicar tiempo a lograr tu objetivo.

Los hábitos nos pueden ayudar a lograr cosas sencillas en la vida pero que pueden ser algo que constantmente te afecta como:

- tener tu casa más arreglada o verte más bonita.

Algunos hábitos cuestan mucho trabajo cambiarlos porque son cosas que hemos hecho por años y años pero con fuerza de voluntad se pueden modificar.

Cambiar tus hábitos te ayudará a lograr el éxito

Algunos tips para mejorar o cambiar esos hábitos

Estas son solo algunas cosas que yo hago que te pueden servir

- Si se trata de generar hábitos para bajar de peso una cosa que yo hago es que no compro esos alimentos que sé que no son buenos para mi. Hay que cambiar el hábito de comprar pero todo se facilita si en casa no tienes las galletitas que te hacen engordar.

- Si se trata de hacer ejercicio una buena forma es inscribirte a un gimnasio o ponerte a hacer ejercicio con otra persona para que te obligues a crea el hábito de acudir

- PAra tener mi casa más limpia un hábito que tenemos es dejar la cocina recogida antes de irnos a dormir. Así al día siguiente no tenemos que trabajar tanto.

- Para dedicar tiempo a mis negocios, tengo el hábito de levantarme temprano antes de que todos despierten en casa para poder dedicar unas horas sin interrupciones.

- Para verme más bonita desarrollé el hábito de pintarme los labios y las pestañas todos los días.

Los hábitos son cosas que se hacen poco a poco como algo nuevo al comienzo y después ya se quedan instalados como algo permanente.

Agradecer tus bendiciones: Adiós Marzo 2014

Marzo termina y tengo muchas cosas que agradecer.

Algunas de mis bendiciones de este 2014 fueron:

  • Mis hijas cumplieron años y los festejamos con salud y alegría
  • Tuvimos unas vacaciones sensacionales
  • Mis blogs siguen recibiendo muchas visitas
  • En mi negocio obtuve la firma de aceptación para comenzar algunos proyectos muy interesantes de los que voy a ser responsable la segunda parte del año
  • Terminé exitosamente algunos cursos en los que me inscribí, pasé los examenes y logré la certificación
  • Pude decirle adiós a cosas que ya no quiero hacer
  • Logré separarme de cosas que tenía en mi casa que no podía dejar ir
  • Estoy comenzando a ser más ordenada en cosas que son importantes para mi pero que normalmente no tengo tiempo
  • He logrado seguir haciendo ejercicio por lo menos 3 veces por semana aunque el tiempo no sea mi mejor aliado
  • Pude pasar tiempo amigos
  • Mi compromiso por seguir ayudando a las mujeres a mejorar su autoestima sigue creciendo
  • Mi esposo y yo estamos más adaptados con algunos cambios en nuestra rutina diaria que fueron difíciles al comienzo
  • Planeta de Mujeres en Facebook ya tiene más de 17,000 mujeres que nos siguen

Karina Guerra de Planeta de Mujeres

Es muy importante darnos cuenta de que hay ciclos que terminan y ciclos que comienzan.

La vida pasa rápido y los días pasan sin que nos demos cuenta que no nos detenemos a pensar que un mes se fue.

Un mes que seguro nos dejó llenas de bendiciones que ni cuenta nos dimos cuando llegaron.

Es hora de decir adiós a marzo y es hora de agradecer nuestras bendiciones.

adiós marzo

Algunos tips para aprovechar que el mes de marzo termina y lograr superar tu autoestima

 

Algunas mujeres caemos en depresión cuando notamos que ha pasado ya algún tiempo y no hemos logrado ninguna de las metas o de las cosas que pensabamos que estarían por lograrse.

Algunos tips que te van a servir son:

1. Cuantifica las cosas pequeñas que lograste.

Esas cosas son las que pueden hacer una gran diferencia en el logro de tus grandes metas. Si ya diste el primer paso para hacer algo es un logro muy importante.

2. No te compares con lo que los demás lograron

Si crees que eres la única que no has podido lograr algo, está siendo demasiado dura contigo misma.
No compares tu logros con los de las otras personas porque todos somos diferentes.

3. Piensa en algo sencillo que puedes hacer para comenzar a llegar a tu meta.

Si piensas que llegar a la meta es algo demasiado complicado piensa en algo muy sencillo que podrías hacer ahorita para comenzar a llegar al objetivo.
De esta manera es solo cosa que comiences. Ahorita comienzas con una cosa muy senilla y la siguiente cosa será otra cosa también muy sencilla, así hasta que logres alcanzar tu meta.

Hacer rituales de agradecimiento nos sirve para sentirnos mejor por nuestros logros, pequeños o grandes es muy importante reconocer que hemos tenido un progreso hacia el logro de nuestros objetivos.

Para que los demás te quieren primero te tienes que querer a ti misma

Mucha mujeres me escriben para preguntarme qué tienen que hacer para que otras personas las quieran.

Muchas de estas mujeres se refieren a lo que tienen que hacer para tener el amor de una pareja, otras mujeres solo quieren sentirse queridas y aceptadas por los demás.

En realidad si hay muchas cosas que se pueden hacer para agradar a otras personas y lograr que te quieran pero lo más importante de tener el amor de otros es que te quieran y te acepten como eres.

Esas mujeres que se la pasan haciendo todo para complacer a otros al final terminan con un vacío muy grande porque no están siendo queridas y aceptadas por como son, simplemente otros las quieren por las cosas que hacen para ellos.

¿de qué manera te quieres sentir querida?
¿quieres ser aceptada por lo que eres o vas a dejar de ser tú por complacer a los demás?

El secreto para ser querida y aceptada por como eres es muy sencillo: tan solo tienes que ser tú.

Cuando eres tú + tu persona refleja que eres una persona que se quiere a si misma = el amor hacia ti se vuelve contagioso.

Al ser genuina logras crear un interés de la gente hacia ti, si los demás logran sentir el amor que tienes por ti misma, eso logra crear un elemento de respeto y atracción hacia ti. Otros quieren saber qué y cómo le haces para ser una persona tan especial.

quererte a ti

¿Qué hacen las mujeres que se quieren a si mismas?

Algunas cosas que las mujeres que se quieren a si mismas hacen son:

- nunca hablan mal de si mismas. Esto no quiere decir que se crean perfectas pero no se la pasan diciéndole a las personas “soy una tonta”, “nadie me quiere”, etc.

- se concentran en sus fortalezas y lo demuestran. En vez de pasársela pensando en sus defectos, utilizan a su favor las cosas buenas que tienen. Esto es desde el exterior hasta sus habilidades y talentos. Si tienen bonitas piernas las muestran, si saben cocinar o hablar en público buscan oportunidades para mostrar sus talentos.

- saben que ellas no son las personas más importantes del mundo. Estas mujeres que son como un imán saben que ellas no son la persona más importante en la vida de los demás por eso no se preocupan si cometen errores.

3 Cosas que puedes hacer hoy para quererete a ti misma

1. Dejar de concentrarte en tus defectos
2. Identificar tus fortalezas
3. Tratar de ser tú misma