COMO Y PORQUE DEBES TENER MAS SEXO

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Sube tu autoestima con más sexo

Tener más sexo incrementa tu autoestima, aquí te van las razones:

1. Incrementa tu autoestima.
Las personas que están sexualmente satisfechas tienen una autoestima alta porque se valoran, se sienten que son atractivas y se sienten plenas.

2. Mejora tu imagen ante las demás personas.
Aunque las demás personas no tienen que saber cuánto sexo tienes, el hecho de que tu vida sexual sea altamente activa y satisfactoria es algo que las demás personas pueden percibir y que te convierte en una persona más atractiva.

3. Mejora la confianza en ti misma.
Cuando nuestra vida sexual no anda bien entonces perdemos la confianza en que seamos capaces de lograr lo que queremos, si somos capaces de darnos placer a nosotras mismas y a nuestras parejas es más factible que programemos nuestra mente de que es posible lograr nuestras metas.

Porqué el sexo es bueno para la salud

El sexo es bueno para la salud por varias razones:

1. Te permite secretar las hormonas encargadas de la felicidad que son llamadas endorfinas.Cuando secretas endorfinas ayudas a tu organismo a reducir tus niveles de estrés.

2. Te permite bajar de peso.
El sexo es una actividad física que te ayuda a mantenerte en forma, además te motivará a vigilar tu peso y figura

3. Reduce tus niveles de estrés.
Al reducir el estrés disminuye las posibilidades de tener enfermedades cardiacas.

4. Mejora tus procesos hormonales
La actividad sexual regula los procesos hormonales que te permiten tener una mejor salud en general.

5. Mejora tu salud mental.
Una vida sexual activa y plena mejora tu estabilidad emocional y tu salud mental.

Cómo tener más sexo: ¿Qué pasos debes seguir?
¿Quieres saber qué puedes hacer para tener más sexo?

El sexo para las mujeres es algo que está en nuestra cabeza. Nuestra cabeza es la responsable de que queramos tener o no más sexo.

¿Por qué para las mujeres el sexo no es tan importante?

Cuando algo nos preopocupa u ocupa nuestra mente es poco factible que las mujeres tengamos mucho apetito sexual.

La diferencia principal del porque nuestros deseos de tener sexo comparados con los de nuestras épocas de juventud cambian es porque en esos tiempos estaba en nuestra mente “tener sexo”, “hacer el amor”, “facilitar los encuentros sexuales” como una prioridad de nuestra mente.

Pasa el tiempo en nuestra relación y nuestra cabeza empieza a pensar en otras cosas que tienen mayor prioridad o urgencia. El sexo se vuelve algo que podemos tener o no y no hacemos nada para disfrutarlo.

¿Qué puedes hacer para tener más sexo?

Si nos quejamos de que las cosas ya no son como antes, que la pasión del comienzo de la relación ahora ya no existe pero en realidad no nos ocupamos de hacer algo para mejorarlo.

¿estas hablando en serio cuando dices que quieres tener más sexo?

“ Entre más sexo, más quieres”

Así funcionan la combinación de hormonas cerebro.

Así que ya lo sabes si quieres tener más sexo empieza a hacer más veces el amor.

“más sexo por favor”

Algunos consejos para poder tener más sexo:

1. Planear tus encuentros sexuales
No siempre vas a tener controladas todas las variables que favorezcan un encuentro sexual placentero a menos que participes en la planeación de la noche de pasión. Organízate para que pase no lo dejes a la suerte.

2. Hacer algo diferente

Usa tu creatividad y atrévete a hacer algo de diferente manera, color, sabor, textura. Las posibilidades son ilimitadas.

3. Platicarlo con tu pareja

Decirle cuáles son tus intenciones de disfrutar más de su sexualidad es lo mejor que puedes hacer para motivarlo y hacer que participe activamente a hacer este capítulo divertido.

4. Dejar a un lado tus preocupaciones

Si no te dejan intenta ponerlas en el cajón de “ahorita te atiendo” mientras te das permiso de disfrutar del momento.

5. Recordar que el sexo es bueno para la salud, la autoestima y las relaciones de pareja

Hacer el amor es sentirnos vivas, las sensaciones placenteras nos recuerdan que somos importantes y nos motivan a seguir adelante en la vida con las cuestiones que son completamente ajenas a la sexualidad.

Libera a tu cabeza de otras preocupaciones para poder disfrutar del sexo eso te ayudará a
poder resolver lo que te preocupa porque te relajas y puedes pensar con claridad.

Recuerda que para amar, tienes que aprender a amarte a ti misma: únete al Taller de Autoestima