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Cuando cometemos errores en la vida y no nos los perdonamos vamos afectando la confianza que tenemos en nosotras mismas. No superamos nuestro error y nos castigamos porque no nos permitimos seguir adelante. ¿Cuál es ese error que no te has perdonado? ¿Qué hay en tu vida que no has podidos superar? ¿Qué situación en la vida te avergonzó o te hizo sentir tan mal que no te has perdonado el haber pasado por ese momento? ¿Qué es aquello que no te quieres atrever a volver a hacer? ¿Qué es aquello que ya nunca más quieres hacer por las heridas que todavía quedan abiertas de una sitación del pasado?
“Llegó la hora de ver hacia adelante, aprende del pasado pero no te quedes estancada en él porque estás desperdiciando muchas cosas hermosas que la vida tiene preparada para ti”
NECESITAMOS PERDONARNOS PARA CRECER COMO PERSONAS
El no perdonarnos ocasiona que las heridas no nos dejen seguir adelante, que nuestra autoestima se baje, y que perdamos la confianza en nosotras mismas. Es bueno aprender de nuestros errores para no cometerlos otra vez pero es necesario perdonarnos a nosotras mismas cuántas veces sea necesario.
CUANTAS VECES TENEMOS QUE PERDONARNOS
Hay una pasaje de la Biblia que habla del perdón que me gusta mucho Mateo 18:21:
Entonces Pedro se acercó y le dijo: -Señor, ¿cuántas veces pecará mi hermano contra mí y yo le perdonaré? ¿Hasta siete veces? Jesús le dijo: -No te digo hasta siete, sino hasta setenta veces siete.
Lo que me hace pensar: si a nuestros semejantes los tenemos que perdonar no 7 sino hasta 70 veces ¿cuántas veces nos tenemos que perdonar a nosotras mismas? Cuántas veces sea necesario.
LOS ERRORES SON NECESARIOS
Los errores son necesarios para aprender. Aprende de tus errores del pasado y perdónate, trata de hacer las cosas mejor cada día pero recuerda que los errores son parte de tu naturaleza humana. No te castigues demeritando tu autoestima si te equivocaste en el pasado. Todos los días tenemos un nuevo día que comenzar, una nueva vida que poder empezar, la posibilidad de empezar otra vez. Además: ¿Quién no comete errores en esta vida?
COMO APRENDER A PERDONARTE
Cierra tus ojos y ve a ese momento de tu pasado en el que cometiste ese error, respira profundo cuántas veces sea necesario hasta que puedas regresar a ese momento: Cuando llegues a ese momento que no te has perdonado ayuda a levantarse a ese mujer que se equivocó, trata de consolar a esa mujer que está herida y lastimada, tal como lo harías con la persona que más quieres en esta vida, llora lo que tengas que llorar si es necesario, pide perdón a quien lo tengas que pedir si es necesario, ríe contigo mismo de ese error que cometiste, piensa que en realidad no pasó nada, ya pasó el tiempo y sigues aquí, aprendiendo de tus nuevos errores en esta vida. No dejes que tus errores te limiten a seguir adelante, atrévete no importa lo que hayas hecho mal en el pasado…
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Este artículo fue escrito por Karina Guerra – La Coach de las Mujeres – fundadora de la Mejor Comunidad de Mujeres en Internet: www.planetademujeres.com quién dirige el Taller de la Autoestima que es gratis y es por Internet. Regístrate y recibe en tu mail el Taller de la Autoestima para incrementar la confianza en ti misma y lograr cualquier cosa que te propongas en la vida.
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Hola karina. En realidad agradezco mucho tus valiosos consejos no sabes cuan beneficiosos son para todas nosotras creo que si uno en verdad pone en pràctica todos esos consejos que das nuestra vida cambia, la actitud cambia, tu aspecto cambia. Mil gracias por tu ayuda que Dios te siga bendiciendo y que tu vida siempre èste rodeada de amor.
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Hola Karina, excelente trabajo que haces por nosotras las mujeres tus articulos son super, pero me gustaria que me aconsejaras en mi caso, yo ya tengo mas de 40 años y creo que eso me esta afectando mucho, no consigo pareja fija, soy divorciada y mi edad me hace pensar que yo estoy ya pasadita para que alguien se fije en mi, otras veces pienso que el tiempo se va tan rapido que ya es muy tarde no es lo mismo tener 26 que mi edad. Y lo otro que ya no hay hombres buenos.
Me imagino que todo esto que pienso son creencias negativas que me hacen obtaculizarme pero aunque piense positivo y pasa el tiempo y veo que no consigo nada vuelta caigo en el circulo vicioso de mis pensamientos.
Hola Elena:
Te sugiero que leas este artículo:
http://www.planetademujeres.com.mx/amor-sexo/como-encontrar-a-un-buen-hombre-que-se-quiera-casar-conmigo/
hola karina deverdad tus concejos son buenos yo estoy comensando a rrecordar mis talentos k avia olvidado. pero hoy kisiera pedirt un concejo para conkistar el amor de mi esposo k parece k estoy perdiendo, me puedes ayudar, xfavor? gracias
muy alentadores tus mensajes aunque a nosotras las personas qie tenemos el autoestima baja nos ganan los pensamiento lo que no quiere decir q no se pueda solo se trata de poner un poco de nosotras nada es imposible..solo creer en nosotras mismas xq de no serlo asi nadie lo hace por nosotras.!
muy bonito y reconfortante yo le falle a mi novia estabamos lejos y nunca la pude ir a ver no hice el esfuerzo ahora me duele todavia me quiere y me gustaria ir pero me dice que si voy ya no la vere. Igual ire asi sea solo para demostrarme a mi que si puedo cambiar no se que les parece a ustedes ajaj
Hola Karina!!
Soy una chica joven y con muchos planes pal futuro…
Pero tengo una relacion hace un año y un mes con un xico que me lo ha dado todo, que me ha demostrado todo… y eso tambien lo ice yo
Pero resulta que ice muchissimos errores, lo desepcione mas d euna vez y el me ha dado muchas oportunidades, y hace poco le escondi una cosa bastante importante… y decidimos los dos darnos un tiempo… pero el tiempo es mas por mi para volver a tener confianza en mi, para quereme a mi misma, pa acceptar el pasado y olvidar todo lo que me sucedio siendo joven y necessito una ayudita aunque aun tenga el apoyo de mi novio, pero yo decidi buscar otra ayuda…..
Espero que me puedas ayudar como bien lo haces con otras mujeres
Gracias
Sandy
Hola Karina, estoy felíz de pertenecer a esta gran familia de Planeta de Mujeres y de haberte conocido; me encantan todos los articulos, pues son cosas cotidianas que nos pasan y de todo lo que en los articulos nos compartes, he aprendido mucho! y sigo aprendiendo y conociendo, porque luego se nos olvida.. aqui podemos tener la mente muy fresca para apreciar todo lo que nos compartes. MIL GRACIAS!!! Muchos saludos y bendiciones… tu amiga Miralda Aldáz.
Felicidades por tus artículos Kari! Creo que en cada uno de alguna u otra manera me he identificado, ahora solo hay que llevarlos a cabo!!!
Considero que este en especial de como perdonarte los errores del pasado, son las barreras que una solita se pone para dar el paso a lo que sigue, por tal motivo, tu recomendación de perdonarte las veces que sean necesarias y la táctica para llevarlo a cabo, en primera no es dificil hacerlo y creo que al final la consecuencia será dejar de tener miedo, la peor barrera de cualquier ser humano, pero que nosotras las mujeres es mas frecuente.
Insisto, muchas felicidades y a decidir ser felices!!!!
hola karina, quiero contarte que hace 7 años me divorcié de mi esposo padre de mis tres hijos y a partir de ese momento me fui muriendo en vida todo lo hacia por obligacion y empezo mi arrepentimiento de haberme separado y n haber luchado por un ser tan bueno y maravilloso que era él, fui muy tonta por n cuidarlo y mezquinarlo lo deje ir muy facilmente y cayó en manos de otra mujer muy inteligente que supo suplentar rapidamente a nosotros su primera familia. hy no puedo mas y se que necesito ayuda pero nose a donde recurrir. gracias por escucharme…
hola kary sta muy padre tu pagina,yo soy una chica de 24 años que no logra superar su vida pasada sufri de infidelidad,agresiones fisicas vervales horribles cn un hombre muxo mayor q yo,soltero pero cn muchas amantes,ellas tambien me agreddian y son cosas q no puedo superar x q fue mi primer amor y lo ame muxo aahora tengo otra pareja y un bebe pero me sentia muy mal hasta q me inscribi en ty pagina me a servido de muxo muxas gracias x todo.
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Hola Karina y a todas!, saben? estoy un poquito depre, mi hija mayor se fue hace tres anos de casa y ya me canse de pedirle que vuelva, ella es muy grosera conmigo, para colmo se fue a vivir con su padre al cual abandone porque me golpeaba y ella lo sabe y aun asi prefiere estar con el, estoy destrozada. He pensado en incluso estudiar algo para distrerme, ya que soy ama de casa y tengo 39 anos, pero no se que estudiar o que dedicarme a mi edad, porque tambien quiero volverme autosuficiente, pues aunque estoy casada otra vez, una nunca sabe las vueltas que pueda dar la vida. Se aceptan opiniones y consejos. Muchas gracias chicas! mi mail: m.azuela@live.com
Hoy apenas comencé el taller y ya me puse feliz…hay cosas que a veces se mantienen a nivel inconsciente en nosotras mismas y no sabemos cómo ponerlas a trabajar. Los artículos que he leído hoy me han recordado cosas que había olvidado y otras que me hacen descubrir que no hay mujeres perfectas, que estamos en esa búsqueda de ser no mejores artistas, ni competir por verse como la mujer más guapa del mundo, sino que nuestro camino es ser mejores seres humanos queriendonos mucho.
hola, me encanta tu taller, el recibir en mi correo, notas de esta tipo, me motivan a seguir adelante,,, mejorar la imagen que uno tiene de si mismo es algo primordial para la existencia, te hace mejor persona,,, Gracias me encantan,,,
El perdonarse a si misma me ha permitido crecer más como persona y ayudar a otros en ese caminar. No podemos estar toda la vida juzgándonos, y echarnos la culpa de lo que no pudo ser, u de los errores que hayamos hecho en el pasado; el pasado se fue y pasado es. Hay que brindarnos oportunidades y aceptarnos como somos pues somos seres diferentes con pensamientos diferentes, no somos iguales. Y aprender a perdonarnos será una salida para sentirnos libres, llenos de paz para caminar día a día con una meta, un sueño por realizar. No piensen en lo que no se pudo, hay que pensar en lo que podemos hacer de ahora en adelante para tener más éxito y sentir que somos capaces de ser mejores seres humanos cada y aprender de los errores que hemos cometido para no volver a cometerlos y no sentirnos incapaces de no perdonarnos a nosotras mismas. Espero puedas liberarte y abrirte a nuevas dimensiones en tu vida para que crezcas y te brindes esa libertad de perdonarte a tí misma. Éxitos y que Dios te bendiga hoy y siempre.
Hola, gracia por subir mi autoestima, pero que pasa cuando perdonas y no olvidas, o cuando la gente a la que has perdonado no te busca nunca mas, cuando te sientes sola, y a nadie mas le importas.
gracias por ser una luz ante mi sentimiento de culpa lo recordare todos los dias. se que soy de carne y hueso que siento respiro y tambien me equivoco pero asi fue la unica manera de cerrar ese capitulo de mi vida
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Hola acabo de leer sus condejos y es exactamente l q a mi m pass estoy por el suelo yo se q estoy deprimida nose si usted m puede ayudar mi correo es roxacortez@yahoo.com gracias
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