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Recibe en tu mail el Taller para subir tu autoestima e incrementar la confianza en ti mismaMEJORA TU VIDA EN UNA SEMANA
mejora tu vida en una semana
No dejes que esa situación te siga afectando tanto.
LLeva a cabo los siguientes pasos para que empieces a encontrar resultados inmediatamente.
CONCENTRATE EN LOGRAR ALGO IMPORTANTE ESTA SEMANA
Para poder lograr algo tenemos que hacer algo, cuando no haces nada, nasa pasa.
¿Qué aspecto de tu vida quisieras mejorar?
Tal vez sea:
- tu relación con algún miembro de tu familia
- ordenar tu casa
- acabar con una lista de pendientes que nunca acabas
- mejorar el orden y la disciplina de tu familia
- mejorar la situación económica de tu familia
- mejorar tu aspecto físico
Escoge alguno de los anteriores y focalízate esta semana en tratar de mejorar sólo ese aspecto de tu vida.
Metas cortas y alcanzables son mejores, nos evitan frustración y nos motivan una vez que las alcanzamos a perseguir otras.
Esto es como un método, una vez que comienzas y lo practicas lo puedes repetir en diferentes situaciones con éxito pero primero tenemos que comenzar y es mejor comenzar poco a poco.
Así que sigue los pasos:
1. Escoge el aspecto de tu vida que quieres mejorar.
Puede ser alguno de los puntos anteriores o cualquier otro que para ti sea importante.
2. Realiza un compromiso por mejorar.
El compromiso tiene que ser contigo misma, primero que nada. Comprométete a cumplir lo que prometes.
3. Pide ayuda.
No tienes que hacer todo sola, pedir ayuda te hará conseguir resultados mucho más fácilmente. La ayuda puede consistir en pedir consejos de cómo otras personas hacen algo que tú quieres lograr, las ideas de otras personas son mucho más valiosas de lo que imaginas y mucho más gente de la que imaginas está dispuesta a ayudar. Puedes venir a preguntar a Planeta de Mujeres en nuestro nuevo foro de preguntas de mujeres. Pedirle a Dios también ayuda porque te da claridad en lo que buscas y te permite concentrarte en ello.
4. Elabora un plan.
Define pequeños pasos de lo que vas a hacer pero llévalo a cabo. Puedes ser flexible y cambiar cuando sea necesario pero debes tener un plan. Por ejemplo si quieres mejorar la relación con tu hermana, tu plan puede ser llamarla por teléfono, invitarla a comer, ayudarla en lo que puedas.
Si quieres mejorar el orden en tu casa puedes hacer una lista de lo más urgente que atender o de las nuevas cosas que tienes que hacer mejor para evitar el caos
5. Concéntrate y llévalo a cabo.
Concéntrate en lograr el resultado. No busques pretextos, tú elaboraste el plan y puede ser un plan sencillo y en la medida de tus posiblidades.
Lograr el objetivo deseado, mejorar ese aspecto de tu vida que necesitas no nada más te traerá el beneficio que buscas, además mejorará tu autoestima y elevará la confianza en ti misma de una forma que no imaginas.
Te invito a que te unas al Taller de la Autoestima de mi Comunidad para Mujeres y recibas en tu mail mi taller con actividades como esta para mejorar tu vida.
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Incrementa la confianza en ti misma con el Taller de la Autoestima
Tener la autoestima alta y confianza en ti misma es lo único que se necesita para lograr cualquier cosa que te propongas en la vida
Garantizado!!!
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Les cuento mi historia.
Tengo dos chiquitas, una de 4 y una de dos para dormirlas me tenía que acostar con ellas en la misma cama porque sino no se quedaban dormidas.
Paracía imposible romper ese hábito porque lloraban y tomaba más tiempo que se quedaran dormidas.
También era que en realidad mi esposo y yo disfrutabamos hacerlo pero llegó el momento en que dejó de funcionar.
Decidí que era un aspecto que tenía que mejorar y me comprometí a lograrlo. Hice mi plan, pedí ayuda a otras mamás y lo estoy llevando a cabo.
Llevo sólo 3 días y ya no me tengo que quedar con ellas, ya no lloran y ya empezaron a aceptar que ahora mamá no se acuesta con ellas.
Estoy segura que tú también puedes lograr lo mismo en cualquier otro aspecto que sea importante en tu vida
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