COMO HACER QUE EL DINERO DEJE DE SER UNA PREOCUPACION

Las preocupaciones del dinero

A todas o a casi todas las personas nos preocupa el dinero, c√≥mo le vamos a hacer para pagar las tarjetas de cr√©dito, los gastos de la casa como luz, tel√©fono, agua, la renta o el pago de la hipot√©ca, las colegiaturas de los ni√Īos, los gastos de la escuela, los seguros, los pagos del coche, la gasolina o los gastos en transporte pero en realidad ¬Ņqu√© hacemos para disminuir la preocupaci√≥n del dinero?

¬ŅAhorras dinero?
¬ŅGastas menos de lo que ganas?
¬ŅTe compras todo lo que se te antoja aunque te tengas que endeudar?
¬ŅGastas ahora y despu√©s ves c√≥mo pagas?

El problema de las preocupaciones del dinero no se resuelve con un mejor sueldo porque parece que m√°s ganamos y m√°s gastamos.

M√°s ganamos y nos endeudamos m√°s.

Queremos ense√Īarle al mundo lo bien que nos va, que ganamos mucho dinero y estamos dispuestos a pagar por un coche 3 veces lo que cuesta (si sumamos lo que pagamos en intereses es lo que terminamos pagando) adem√°s de que una vez que ponemos a rodar ese auto en la calle, el coche ya vale mucho menos de lo que pagamos por √©l. Pero eso no importa, nos hace sentir bien y vernos mejor y los dem√°s sienten envidia porque no pueden tener un coche como el nuestro y ahora ya no nos sentimos menos cuando alguien m√°s maneja un coche como el nuestro.

Confiesa si en realidad te ha hecho sentirte menos el ver a uno de tus amigos a familiares manejando un auto que cuesta mucho dinero.

¬Ņpiensas que las personas valen de acuerdo al coche que tienen?
¬Ņcu√°nto vales t√ļ entonces?
¬Ņcrees que qui√©n maneja el coche de tus sue√Īos es m√°s feliz que t√ļ?

Tal vez tus respuestas sean que SI. Si tus respuestas son SI has dado un gran paso porque te has dado cuenta de la importancia que tiene para ti un auto. Entonces es momento de planear c√≥mo le vas a hacer para lograr tener ese auto de tus sue√Īos si es que tu felicidad depende de ello.

Todo se puede lograr con un poco de planeación.

Si por el contrario crees que hay otras cosas en tu vida que te hacen feliz y que el auto es algo que sería bonito tener pero en realidad preferirías tener otras cosas que son más importantes para ti para ser feliz es momento que definas tus valores y concentres tus energías en hacer lo necesario para lograr la felicidad y dejar a un lado las preocupaciones del dinero.

Ahora es tu turno: Contesta las siguientes preguntas para definir qué tan importante es para ti el dinero y puedas crear una estrategia para lograr alcanzar metas concretas que te hagan ser feliz.
¬ŅCu√°nto dinero ser√≠a suficiente para poder vivir sin preocupaciones de dinero?
¬ŅCu√°nto tiempo es suficiente para pasar con tu familia para poder ser feliz?
¬ŅCu√°nto tiempo le puedes dedicar a tus pasiones para poder alcanzar la felicidad y la tranquilidad financiera en tu vida?
¬ŅC√≥mo puedes encontrar un balance en tu vida para poder lograr todas las anteriores?

Para responder a esta pregunta ma√Īana vamos a hablar de ENCONTRAR EL BALANCE y c√≥mo afectan nuestra autoestima y la confianza que tenemos en nuestras propias personas.

Porqu√© el dinero no hace la felicidad: ¬ŅCu√°nto $ vales?

Cuál es la conexión entre el dinero y la felicidad

¬ŅTodas las personas en el mundo quieren tener m√°s dinero para ser m√°s felices?
¬ŅSe tiene que escoger entre tener dinero y ser feliz?
¬ŅSe pueden tener las dos al mismo tiempo?

Oprah dice una frase que me encanta:

‚Äúse puede tener todo en la vida pero no todo al mismo tiempo‚ÄĚ

¬Ņest√° frase aplica para el dinero y la felicidad?

¬Ņqui√©n tiene mucho dinero es completamente feliz?

Por primera vez en muchos siglos nuestra sociedad tiene mucho más libertad y la gente tiene más posibilidades de ser feliz. En casi todos los países la gente tiene libertad de escoger sus profesiones y en casi todos los países se han acabado los gobiernos tiranos
¬ŅPero‚Ķ nuestra sociedad vive feliz?

Si nos basamos en algunas cifras como:

- Las medicinas de mayor venta en el mundo son aquellas que se usan para curar la depresión, ansiedad y el estrés

- Las tasas de suicidio se han duplicado en los √ļltimos 50 a√Īos en los pa√≠ses desarrollados.

Una investigación realizada por la Universidad de Deakin en Melbourne, Australia reveló que la sensación de falta de dinero genera problemas en la salud de la persona.

¬Ņes el dinero la causa de la felicidad?

Si lo es entonces porque vemos tantos casos de Estrellas de Cine y televisión que usan drogas, que están deprimidos, que se hacen miles de cirugías plásticas porque no se acepta a si mismos.

Yo creo que el dinero ayuda pero no es la felicidad.

¬ŅY qu√© tiene que ver con la autoestima?

Que creer que el dinero hace la felicidad contribuye a bajar nuestra autoestima.
Querer tener dinero no es malo, desear tener una estabilidad financiera es algo humano, lo que es malo es basar nuestra felicidad y nuestra autoestima en nuestra cuenta de banco, en lo que podemos comprar, en las cosas que tenemos.

¬Ņt√ļ crees que tienes un precio?


¬Ņcu√°nto pagar√≠as en dinero por tu propia persona? ¬Ņdar√≠as todo lo que tienes si tuvieras que pagar por seguir viviendo? Te aseguro que si y m√°s que eso estar√≠as dispuesta a tener una deuda a dejar de tener todo lo mucho o poco que tienes para poder seguir viviendo.

¬Ņsabes cu√°nto pagar√≠a alguien por un miembro de tu cuerpo? ¬Ņpor tener el estado de salud que tu tienes? ¬Ņpor la posibilidad de poder tener hijos?

Cuando se te baje la autoestima recuerda que vales tanto que nadie tendr√≠a dinero suficiente para pagar lo que t√ļ vales.

Como dice el anuncio de Master Card: ‚Äúdesepertar cada ma√Īana no tiene precio‚ÄĚ

Ahora ya has aprendido que cu√°nto dinero tengas no tiene nada que ver con cu√°nto vales como persona y te voy a decir un secreto: entre m√°s te valores como persona, m√°s dinero va a llegar a tu vida porque cuando tienes confianza en ti misma y la autoestima alta eres capaz de planear, visualizar y tener ideas que te generen ingresos.

Eso lo vamos a discutir m√°s adelante en el Taller de la Autoestima.

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¬Ņel dinero te ha hecho ser m√°s feliz o menos feliz?

COMO ABRIR TUS CHAKRAS PARA ABRIR EL FLUJO DE ENERGIA EN TU CUERPO

Al abrir nuestras chakras incrementamos el flujo de energía que circula por nuestro cuerpo. De esta forma tan sencilla podemos mejorar nuestro estado físico, mental y emocional.

1. Aprieta el esfínter anal, déjalo apretado por unos segundos y después relájalo.
2. Encurva los dedos de tus pies hacia atr√°s y hacia delante.
3. Aprieta tu estomago y después relájalo.
4. Sonríe
5. Pasa saliva
6. Con los ojos cerrados mira hacia arriba.
7. Imagina que usas una corona que te est√° llenando de luz blanca, violeta o dorada.

Ahora repite los mismos pasos pero piensa que tus chakras est√°n girando hasta que explotan en los siguientes colores.

1. Rojo jitomate
2. Naranja
3. Amarillo girasol
4. Verde pasto
5. Azul cielo
6. Azul profundo
7. Violeta, blanco o dorado

Cómo hacerle para ser una mujer agradable y con mucha confianza

Los secretos para ser considerada como una persona agradable

Tener la autoestima alta no nada m√°s depende de caerle bien a las dem√°s personas y ser la m√°s popular entre todas tus amigas.

Sin embargo ser popular y aceptada por las dem√°s personas definitivamente mejora la imagen que nosotras tenemos de nosotras mismas y nos ayuda a que nosotras mismas nos queramos un poco m√°s.

Durante el Taller vamos a hacer actividades para aprender a aceptarnos, querernos y respetarnos pero también como el día de hoy vamos a aprender trucos para ser más exitosas como personas.

Esto te va a ayudar en todos los aspectos de tu vida personal, de trabajo, de negocios y a mejorar la confianza que tienes en ti misma.

Consejos para tener más éxito con las demás personas

Son simples pero efectivos, pruébalos y verás.

  1. Apr√©ndete el nombre de las dem√°s personas.¬† Nuestro¬† nombre es m√ļsica para nuestros o√≠dos.¬† Siempre sentimos bonito cuando una persona nos llama por nuestro nombre.
  2. Llama a las personas por su nombre.  El simple hecho de llamar a las personas por su nombre te va a dar resultados que nunca antes esperarías, por ejemplo lograrás que personas que antes no te conocían o no saben cómo te llamas empiecen  a hacerlo tan sólo por corresponder.  Empieza con la mesera del Restaurante y verás como el trato es diferente cuando llamas por su nombre a las personas que te atienden.
  3. Pregunta a las personas como prefieren que les llames.  Escuchar tu nombre es maravilloso pero también puede producir efectos contrarios con las personas que odian su nombre.  Mejor pregunta si tienes oportunidad cómo quieren que les llames.
  4. Trata de hablar de t√ļ a las personas.¬† Esto denota que tienes alta confianza en ti misma y te pone en el mismo nivel que la persona con la que tratas.¬† Si est√°s en un ambiente muy formal pregunta antes de hacerlo si crees que te puede comprometer.
  5. Trata de aprenderte los nombres de la personas importantes de las personas con las que trabajas o socializas.  He observado que tengo una tendencia a sentir agrado por las personas que llaman por su nombre a mis hijas
  6. Contacto visual.¬† Trata de usar el mayor contacto visual como te sea posible.¬† Eso denotar√° tus niveles altos de confianza en ti misma.¬† Tiene que ser sutil para no caer en ‚Äúamenazador‚ÄĚ.

 

Recuerda:¬†¬† la gente que es m√°s simp√°tica y agradable es la que es “natural” que no hace las cosas forzadas, que le nace hacer las cosas.

Empieza a practicar los consejos anteriores para que se vuelvan una característica natural de tu persona y pronto los puedas incluir en la lista de tus cualidades que te hacen ser una mujer más simpática y agradable, con la que todo mundo quiere estar, con mucha confianza en si misma y con una autoestima elevada.

karina-sydney

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Mi nombre es Karina Guerra, soy la Coach de las Mujeres, ayudo a las mujeres a alcanzar sus metas (negocios, bajar de peso, pareja) y a que las mujeres tengan confianza en ellas mismas subiendo su autoestima. Dirijo el Blog y la mejor comunidad online de mujeres que hablan espa√Īol Planeta de Mujeres, conduzco un Taller gratis de Autoestima y vivo en Australia donde dirijo uno de los sitios de habla inglesa m√°s populares que hablan sobre imagen y belleza. Sydney4women.com.au

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