DONDE, QUIEN Y PORQUE PERDISTE TU AUTOESTIMA

autoestima baja

Identificar qué es lo que nos hace tener la autoestima baja es uno de los primeros pasos para poder subir nuestra autoestima.


¬ŅDif√≠cil? Si ¬ŅDoloroso? A veces ¬ŅPosible? Definitivo.

Si eres parte del Taller de la Auto-estima del Planeta de Mujeres casi te puedo asegurar que cuando escuchaste las palabras: Taller de la Autoestima – Incrementa la confianza en ti misma y pensaste en formar parte del Taller hubo algo en especial que buscabas cuando sentiste la inquietud de formar parte del Taller.



DESCUBRE DONDE PERDISTE TU AUTOESTIMA

Vamos a empezar a preguntar:

Son preguntas profundas pero tienen respuesta y no tienes que compartir tus respuestas con nadie. Lo importante es que escarves lo que hay en tu corazón para que poco a poco empices a sanar esas heridas.

¬ŅQu√© quieres sanar al tomar este Taller?

¬ŅCu√°les son las heridas que hay en tu autoestima?

¬ŅQui√©n las caus√≥?

¬ŅSon de la infancia, de la adolescencia, de tu edad adulta?

¬ŅEs porque hay algo que no has podido lograr en tu vida y tu frustraci√≥n te ha bajado tu autoestima?

¬ŅEs algo de tu f√≠sico que no te gusta?

¬ŅEs que no te sientes aceptada en tu grupo de amigos?

¬ŅEs que fracasaste en una relaci√≥n sentimental?

¬ŅEs que la relaci√≥n con tus padres no es como quisieras?

¬ŅEs porque algui√©n muri√≥ o te dej√≥ y algo se qued√≥ incompleto?

¬ŅEs porque no te gusta tu trabajo?

¬ŅEs porque no encuentras salida a alguna situaci√≥n en la que est√°s metida?

¬ŅEs porque te comparas con las dem√°s personas y no has logrado ni la mitad de los que est√°n a tu alrededor?

¬ŅEs porque no puedes o quieres estar s√≥la?

Tus respuestas pueden ser SI a muchas de las preguntas anteriores.

¬ŅDuele encontrar las respuestas?

Tal vez SI pero si encuentras la respuesta a QUIEN, QUE, DONDE PERDISTE TU AUTOESTIMA es m√°s f√°cil lograr salir de aquellas trampas que nos tienen atoradas y no nos dejan salir.

Tarea para el día de hoy

Toma tu tiempo y responde el día de hoy las preguntas anteriores. Normalmente cuando hablamos de subir nuestra autoestima tratamos de buscar razones positivas de nuestra existencia y no ver el lado negativo a las cosas pero hoy tenemos que dejar atrás todas esas falsedades y empezar por aceptar lo que nos afecta.

Aceptar para dejar atr√°s, para perdonar y para seguir adelante y a partir de hoy ver hacia el futuro y vivir felices el presente.

Si tienes otras preguntas que agregar que puedan ayudar a otras mujeres a encontrar en d√≥nde fue que perdieron su autoestima y la confianza en si mismas te invito a que las a√Īadas en la secci√≥n de comentarios.

No te preocupes por tus respuestas ni trates de encontrar soluciones, pronto vamos a ir encontrando respuestas para lograr superar esos “traumas” que no nos dejan seguir adelante. √ļnete al Taller de la Autoestima

Si tienes otras preguntas que agregar que puedan ayudar a otras mujeres a encontrar en d√≥nde fue que perdieron su autoestima y la confianza en si mismas te invito a que las a√Īadas en la secci√≥n de comentarios.

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