DONDE, QUIEN Y PORQUE PERDISTE TU AUTOESTIMA

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Identificar qué es lo que nos hace tener la autoestima baja es uno de los primeros pasos para poder subir nuestra autoestima.

¿Difícil? Si ¿Doloroso? A veces ¿Posible? Definitivo.

Si eres parte del Taller de la Auto-estima del Planeta de Mujeres casi te puedo asegurar que cuando escuchaste las palabras: Taller de la Autoestima – Incrementa la confianza en ti misma y pensaste en formar parte del Taller hubo algo en especial que buscabas cuando sentiste la inquietud de formar parte del Taller.

DESCUBRE DONDE PERDISTE TU AUTOESTIMA

Vamos a empezar a preguntar:

Son preguntas profundas pero tienen respuesta y no tienes que compartir tus respuestas con nadie. Lo importante es que escarves lo que hay en tu corazón para que poco a poco empices a sanar esas heridas.

¿Qué quieres sanar al tomar este Taller?

¿Cuáles son las heridas que hay en tu autoestima?

¿Quién las causó?

¿Son de la infancia, de la adolescencia, de tu edad adulta?

¿Es porque hay algo que no has podido lograr en tu vida y tu frustración te ha bajado tu autoestima?

¿Es algo de tu físico que no te gusta?

¿Es que no te sientes aceptada en tu grupo de amigos?

¿Es que fracasaste en una relación sentimental?

¿Es que la relación con tus padres no es como quisieras?

¿Es porque alguién murió o te dejó y algo se quedó incompleto?

¿Es porque no te gusta tu trabajo?

¿Es porque no encuentras salida a alguna situación en la que estás metida?

¿Es porque te comparas con las demás personas y no has logrado ni la mitad de los que están a tu alrededor?

¿Es porque no puedes o quieres estar sóla?

Tus respuestas pueden ser SI a muchas de las preguntas anteriores.

¿Duele encontrar las respuestas?

Tal vez SI pero si encuentras la respuesta a QUIEN, QUE, DONDE PERDISTE TU AUTOESTIMA es más fácil lograr salir de aquellas trampas que nos tienen atoradas y no nos dejan salir.

Tarea para el día de hoy

Toma tu tiempo y responde el día de hoy las preguntas anteriores. Normalmente cuando hablamos de subir nuestra autoestima tratamos de buscar razones positivas de nuestra existencia y no ver el lado negativo a las cosas pero hoy tenemos que dejar atrás todas esas falsedades y empezar por aceptar lo que nos afecta.

Aceptar para dejar atrás, para perdonar y para seguir adelante y a partir de hoy ver hacia el futuro y vivir felices el presente.

Si tienes otras preguntas que agregar que puedan ayudar a otras mujeres a encontrar en dónde fue que perdieron su autoestima y la confianza en si mismas te invito a que las añadas en la sección de comentarios.

No te preocupes por tus respuestas ni trates de encontrar soluciones, pronto vamos a ir encontrando respuestas para lograr superar esos “traumas” que no nos dejan seguir adelante. únete al Taller de la Autoestima

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