Reflexión para perfeccionistas

¿Eres perfecta?
¿Eres de ese tipo de mujeres que quiere hacer todo bien?
¿Eres de ese tipo de mujeres que se siente todo un fracaso cuando algo sale mal?

Las mujeres queremos hacer todo bien por acuerdate que no tenemos que ser la #1 en todas las competencias.

Qué hacer cuando eres perfeccionista

La mayoría de las mujeres expresan frustración cuando las cosas no les salen perfectas, cuando las cosas no salen como desean.

Querer hacer las cosas bien no tiene nada de malo pero vivir estresada porque no eres perfecta en todo no vale la pena.

El problema es que cuando te enfocas solamente en alcanzar la perfección dejas de disfrutar las cosas, todo se convierte en una competencia y no puedes llegar a la meta como ganadora en todas esa competencias.

- Quieres lucir perfecta
- Ser la mejor en tu trabajo
- Cocinar los mejores platillos
- Ser la mejor mamá, la mejor hermana, la mejor hija
- Hacer todo lo que haces sin equivocarte

Muchas veces lo que pasa es que logramos el éxito en una cosa pero fracasamos en muchas otras y nos sentimos que fallamos, que somos un desastre, que no valemos.

La mejor forma para combatir este perfeccionismo es tratar de hacer tu mejor esfuerzo. Enfocate en lograr el éxito (no la perfección en algunas cosas) pero para otras solo has tu mejor esfuerzo y toma consciencia de que muy probablemente no vas a ser la mejor en esa cosa en particular. Acepta que esta bien no ser la ganadora en todas las competencias.

No tienes que ser la # 1 en todo.

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