Soy Como No Soy

Katy Perry Escucho de mis clientas de coaching tantas veces a la semana la frase:

“mi problema es que soy como no soy y eso no me hace ser feliz”

¿Por qué tantas mujeres por querer ser aceptadas terminamos haciendo cosas que no nos gustan para ser aceptadas.

¿Hasta dónde somos capaces de llegar?

Lo que yo observo es que por presiones sociales empezamos a perder a la persona que realmente somos y nos convertimos en algo que nunca quisimos ser.

Para evitar esto es necesario que definamos cuáles son nuestros nuestros valores.

¿Qué es importante para nosotras?

Una vez que lo tenemos identificado podemos definir nuestro propio código a seguir.

Si logras crear tus políticas (tal cual como en una empresa) podrás ser capaz de actuar de acuerdo a tus principios sin sentirte que te estás fallando.

Algunas cosas que puedes hacer para evitar ser como no eres

1. Escribe una lista de las cosas que haces que no te gusta hacer

2. Describe porque las haces

3. Escribe qué otra cosa podrías hacer en vez de de eso que te hace sentir mal

4. Define que principio (tu propia regla) vas a seguir de ahora en adelante

5. Empieza a practicarlo poco a poco

Al principio te parecerá extraño dejar de hacer cosas solo por complacer a la demás gente por complacerte a ti, a tus principios.

No se trata de que te conviertas en una mujer inflexible sino de que respetes lo que es importante para ti y no te sientas mal después por fallarte a ti misma.

Con buen coaching podemos aprender cosas nuevas, todos los días podemos ser mejores personas porque lo importante es que aprendamos a estar contentas con nosotras mismas.

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