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El Taller de la Autoestima es Gratis y es por Internet: Es para ayudar a las mujeres que hablamos español a subir su autoestima, mejorar la confianza que tienen en si mismas, descubrir su belleza interna y externa, cambiar o mejorar su imagen (look) de tal forma que se sientan felices en la forma en la que ellas mismas se ven a si mismas y lo puedan proyectar hacia el mundo. El objetivo del Taller de la Autoestima es lograr que todas nuestras mujeres participantes sepan que el mundo está en sus manos y pese a las dificultades que presenta el futuro, y los tropiezos que hemos tenido en el pasado todos los días tenemos un presente, un día nuevo que disfrutar y depende de nosotras sólo de nosotras cambiar las situaciones feas que se presentan en la vida, disfrutar del camino hacia lograr nuestras metas y aprender cómo podemos lograr alcanzar cualquier cosa que nos propongamos en la vida si damos los pasos necesarios para alcanzarlo.

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El Taller de la Autoestima promete ayudar a todas las participantes a:

1. Descubrir en dónde, cuándo, quién y porqué perdieron su autoestima

En este paso vas a identificar cuáles son tus debilidades y tus traumas que no te dejan seguir adelante para mejorar la imagen que tienes sobre ti misma. Vas a entender cómo sino decides mejorar tu autoestima y quedarte atorada en los momentos del pasado no avanzas y no logras nada porque no tienes la confianza que se necesita para seguir adelante y luchar por aquello que quieres lograr en la vida.

2. Tener o crear una buena imagen de ti misma

En este paso te vamos a enseñar a identificar tus fortalezas tanto de tu aspecto físico como de tus talentos y habilidades para sacarles el mayor provecho posible. Vas a aprender cómo vestirte, cómo maquillarte, cómo saber cuáles son tus fortalezas, cómo tener un buen concepto de tu propia personas, qué cosas debes decir y no decir, hacer y no hacer para crear una buena imagen de tu propia persona contigo misma y con los demás.

3. Aceptarte y aprender a quererte

Aceptarnos, respetarnos y querernos es algo que tenemos que aprender a hacerlo ya que por naturaleza tendemos a criticarnos más a nosotras mismas que a ninguna otra persona. Tendemos a compararnos y compararnos nos destruye. El objetivo de esta unidad es aprender a aceptar lo que somos y no querer ser nadie más, estar contentas con lo que tenemos y encontrar la fuerza necesaria para luchar por aquello que queremos ser y tener sin querer ser otra persona y anteponiendo nuestro valor como mujeres y seres humanos ante todo. Vas a aprender a defenderte de aquellos que te quieran tratar como trapo de manera natural sin tener que sacar las garras para pelear lo vas a terminar haciendo de manera natural porque a partir de hoy esta va a ser tu convicción de que eres un ser valioso lleno de talentos, con algunos defectos y errores como todos pero podrás perdonarte por aquello que ahora te atormentas, perdonar a los que te han hecho daño y seguir adelante.

4. Aprender a controlar tus debilidades

Esos rasgos de personalidad que nos hacen caer en las tentaciones de aquello que nos hace mal y tener conductas que no deseamos que nos llevan a sentirnos deprimidas son nuestras debilidades en las que sin querer o queriendo caemos con más frecuencia de lo que deseamos. El propósito del Taller es ayudarte a tener las herramientas necesitas para evitar caer en comportamientos que dañan nuestra relación con las demás personas y que afectan nuestra imagen. Intentamos darte consejos sobre cómo manejar el enojo y nuestra actitudes hacia las cosas, personas y dinero para superar esas debilidades y te conviertas en una mejor persona más contenta contigo misma y con más conocimiento sobre como enfrentarte a situaciones que a veces se salen de nuestro control.

6 . Aprender a respetarte y Enseñar a los demás cuánto vales

Aunque suena obvio la mayoría de las mujeres no aprendimos a enseñarle a los demás a respetarnos. Por la forma en la que las mujeres somos educadas no es como los hombres que aprenden en la vida a defenderse a golpes, las mujeres no podemos usar los golpes y a veces se nos hacer creer que no tenemos derecho a pedir respeto hacia nosotras mismas. El respeto se enseña y tenemos que empezar por aprender cómo respetarnos a nosotras mismas para que los demás nos respeten pero también hay estrategias básicas para lograr el respeto de los demás de una manera amable y sutil que nunca falla.

7. Disfrutar el camino de la vida hacia el logro de tus metas

Tener metas altas para alcanzarlas es importante y necesario, pero también es necesario aprender que el camino hay que disfrutarlo, que tenemos que buscar el progreso y no la perfección. En este taller vas a aprender cómo trazarte metas y cómo lograrlas dando pequeños pasos, disfrutando cada momento sin preocuparte por lo que no tienes porque tienes la confianza de lo que puedes lograr y disfrutando el momento presente.

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Es gratis, es por Internet y en 3 meses podrás lograr sentirte contenta con tu propia persona y saber que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas en la vida porque tendrás la confianza que se necesita y la autoestima elevada para poder dar los pasos necesarios para lograr estar bien contigo misma y perseguir tus sueños.

Otros temas a tratar en el taller de la autoestima:

Cómo bajar de peso sin estar a dieta
Ideas de negocio
Afirmaciones para el alma
Preguntas del corazón
El Amor
Frases de la semana