Comments on: TIPS PARA SUPERAR LA DEPRESION http://www.planetademujeres.com.mx/superacion-personal/tips-para-superar-la-depresion/ El Mejor Blog de Belleza, Autoestima y Superación Mon, 30 Jan 2012 23:27:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 By: ArrancaDeRaizLaDepresion.com http://www.planetademujeres.com.mx/superacion-personal/tips-para-superar-la-depresion/comment-page-1/#comment-7893 ArrancaDeRaizLaDepresion.com Wed, 28 Sep 2011 18:27:05 +0000 http://www.planetademujeres.com.mx/?p=733#comment-7893 Hola!!!! buen articulo. La depresión es un síndrome por el que pasan muchas mujeres en este mundo. La realidad es que la vida nos pone trabas y obstáculos, que pueden ocasionar profundas depresiones y dejar sin sentido cualquier empresa o proyecto que tengamos en mente.Cuando te sientas realmente deprimida, sin ganas de seguir luchando, entonces es hora de reir. Simplemente ponte a ver una película graciosa, busca videos de risa en internet o lee un libro cómico. La risa cura todas las enfermedades, pero debes tener la iniciativa para lograrla. Verás que reírte en la cara de los problemas es más fácil de lo que parece. Cuando te tomas la vida demasiado en serio, entonces sufres de depresiones.... asi que aseguir luncando y animos..... Hola!!!! buen articulo. La depresión es un síndrome por el que pasan muchas mujeres en este mundo. La realidad es que la vida nos pone trabas y obstáculos, que pueden ocasionar profundas depresiones y dejar sin sentido cualquier empresa o proyecto que tengamos en mente.Cuando te sientas realmente deprimida, sin ganas de seguir luchando, entonces es hora de reir. Simplemente ponte a ver una película graciosa, busca videos de risa en internet o lee un libro cómico. La risa cura todas las enfermedades, pero debes tener la iniciativa para lograrla. Verás que reírte en la cara de los problemas es más fácil de lo que parece. Cuando te tomas la vida demasiado en serio, entonces sufres de depresiones…. asi que aseguir luncando y animos…..

]]> By: Angie http://www.planetademujeres.com.mx/superacion-personal/tips-para-superar-la-depresion/comment-page-1/#comment-6051 Angie Mon, 08 Aug 2011 21:34:16 +0000 http://www.planetademujeres.com.mx/?p=733#comment-6051 Hola Cristina. DIOS te bendiga junto a toda tu familia, te cuento que sufrí de depre, muchas veces la familia te empeora, porque no hace nada por ayudar, sino que te hunde con sus criticas (eso no quiere decir que esté mal con ellos, al contrario por mí parte es cuando más cariño les doy), lo digo en mí caso, pero le doy gracias a DIOS de haber conocido a una familia muy linda y unida, claro no hay nada perfecto, pero es linda. Es una familia CRISTIANA, bueno el señor de la casa vino a mi hogar, y alumbró mi hogar porque estaba obscuro, me ayudo arreglar lo que se había perdido en mi hogar (alegría), porque hasta a mi hogar le había perdido el cariño, la esposa de ese señor también me dio varios consejos y me animo, bueno ahora estoy bien, y estoy en una iglesia que guardan los mandamientos de Dios y tienen el testimonio de Jesucristo. (Ap. 12:17) Trata de buscar una iglesia con esa características y verá como te ayudará muchísimo, solo DIOS te puede ayudar. Hola Cristina. DIOS te bendiga junto a toda tu familia, te cuento que sufrí de depre, muchas veces la familia te empeora, porque no hace nada por ayudar, sino que te hunde con sus criticas (eso no quiere decir que esté mal con ellos, al contrario por mí parte es cuando más cariño les doy), lo digo en mí caso, pero le doy gracias a DIOS de haber conocido a una familia muy linda y unida, claro no hay nada perfecto, pero es linda. Es una familia CRISTIANA, bueno el señor de la casa vino a mi hogar, y alumbró mi hogar porque estaba obscuro, me ayudo arreglar lo que se había perdido en mi hogar (alegría), porque hasta a mi hogar le había perdido el cariño, la esposa de ese señor también me dio varios consejos y me animo, bueno ahora estoy bien, y estoy en una iglesia que guardan los mandamientos de Dios y tienen el testimonio de Jesucristo. (Ap. 12:17) Trata de buscar una iglesia con esa características y verá como te ayudará muchísimo, solo DIOS te puede ayudar.

]]> By: Bertha Tiznado http://www.planetademujeres.com.mx/superacion-personal/tips-para-superar-la-depresion/comment-page-1/#comment-2143 Bertha Tiznado Tue, 28 Dec 2010 16:29:24 +0000 http://www.planetademujeres.com.mx/?p=733#comment-2143 Hola Cristina ,En primero en el libro de Daniel goleman habla de la depresion como un enfermedad que se profundiza cuando no se toman medidas necesarias a tal grado de llevarte a tener una mente distorsionada la depresion se alimenta de la depresion y te impide disfrutar de las cosas que antes solias hacer y disfrutabas al maximo primero lo que tienes que hacer es ir y te evaluen a que nivel de depresion te encuentras para saber que es lo que necesitaras en una depresion mas benigna lo que funsionara el la psicoterapia acompanana de medicacion el Prozac es el que mas esta de moda existiendo mas de una docena para tratar la causa. Si tienes gran potencial interno puedes salir de ella frecuentando actividades sociales como salir a comer, ir al cine, Compartir lo mas posible con la gente de su circulo de amigos o seres queridos mas nunca pero nunca aislarte empeorara tu estado. Haciendo esto con la principal intencion de tener en tu mente que quieres desaparecer la tristeza ayudaras a olvidarte de ella de lo contrario perpetuaras aun mas tu estado de animo. No te obseciones y evade ese sentimiento evitando situaciones donde la depresion busque alimentarse para engrandeserse aun mas .las situaciones donde empeora es en las actividades como una pelicula triste, en los problemas de los demas , en los noticieros y en todo lo relacionado en historias tragicas espero te sirva y hazlo tu eres mas grande que tu depresion, No sientas ningun tipo de lastima hacia ti ni te compadescas y mucho menos busques la autoflajelacion por estar en ese estado de depresion tienes que salir de ese hoyo por tu familia espero y te ayude la informacion suerte. Hola Cristina ,En primero en el libro de Daniel goleman habla de la depresion como un enfermedad que se profundiza cuando no se toman medidas necesarias a tal grado de llevarte a tener una mente distorsionada la depresion se alimenta de la depresion y te impide disfrutar de las cosas que antes solias hacer y disfrutabas al maximo primero lo que tienes que hacer es ir y te evaluen a que nivel de depresion te encuentras para saber que es lo que necesitaras en una depresion mas benigna lo que funsionara el la psicoterapia acompanana de medicacion el Prozac es el que mas esta de moda existiendo mas de una docena para tratar la causa.
Si tienes gran potencial interno puedes salir de ella frecuentando actividades sociales como salir a comer, ir al cine, Compartir lo mas posible con la gente de su circulo de amigos o seres queridos mas nunca pero nunca aislarte empeorara tu estado. Haciendo esto con la principal intencion de tener en tu mente que quieres desaparecer la tristeza ayudaras a olvidarte de ella de lo contrario perpetuaras aun mas tu estado de animo. No te obseciones y evade ese sentimiento evitando situaciones donde la depresion busque alimentarse para engrandeserse aun mas .las situaciones donde empeora es en las actividades como una pelicula triste, en los problemas de los demas , en los noticieros y en todo lo relacionado en historias tragicas espero te sirva y hazlo tu eres mas grande que tu depresion, No sientas ningun tipo de lastima hacia ti ni te compadescas y mucho menos busques la autoflajelacion por estar en ese estado de depresion tienes que salir de ese hoyo por tu familia espero y te ayude la informacion suerte.

]]> By: cristina http://www.planetademujeres.com.mx/superacion-personal/tips-para-superar-la-depresion/comment-page-1/#comment-1743 cristina Thu, 18 Nov 2010 23:10:17 +0000 http://www.planetademujeres.com.mx/?p=733#comment-1743 hola soy una chica de 28 años y padeco la enfermedad desde los 19 creo q antes peo buena con esa edad ya se me diagnostico claramente.El caso es q me paece q si q la medicacion esta muy bien pero q hacer cuando a ls psicologos q vas te tratan como una cantidad de dinero y no como paciente y las soluciones q t van dando te dejan peor q de como ibas???? ahora me encuentro viviendo dnd siempre he querido estar, casada y con una hija y resulta q todo seme va de las manos y ya estoy en los limites mas bajos y no puedo contar con nadie porque nadie asume el com estas y otros q dicen desear estar en mi lugar , en casa y ocupandome solo de mi niña y de mi marido, asi q haces cuando ni la medicacion ni la gente q t rodea estan por la labor de ayudarte a salir. Alguien me puede contestar por favor q hacer en estos casos??!!!!!!! Gracias y un abrazo hola soy una chica de 28 años y padeco la enfermedad desde los 19 creo q antes peo buena con esa edad ya se me diagnostico claramente.El caso es q me paece q si q la medicacion esta muy bien pero q hacer cuando a ls psicologos q vas te tratan como una cantidad de dinero y no como paciente y las soluciones q t van dando te dejan peor q de como ibas???? ahora me encuentro viviendo dnd siempre he querido estar, casada y con una hija y resulta q todo seme va de las manos y ya estoy en los limites mas bajos y no puedo contar con nadie porque nadie asume el com estas y otros q dicen desear estar en mi lugar , en casa y ocupandome solo de mi niña y de mi marido, asi q haces cuando ni la medicacion ni la gente q t rodea estan por la labor de ayudarte a salir.

Alguien me puede contestar por favor q hacer en estos casos??!!!!!!!
Gracias y un abrazo

]]> By: COMO ADELGAZAR SIN ESTAR A DIETA » CONSEJOS PARA VERME Y SENTIRME BONITA Y MAS DELGADA http://www.planetademujeres.com.mx/superacion-personal/tips-para-superar-la-depresion/comment-page-1/#comment-768 COMO ADELGAZAR SIN ESTAR A DIETA » CONSEJOS PARA VERME Y SENTIRME BONITA Y MAS DELGADA Fri, 16 Jul 2010 05:02:07 +0000 http://www.planetademujeres.com.mx/?p=733#comment-768 [...] Tips para superar la depresión. [...] [...] Tips para superar la depresión. [...]

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